朝食

朝食は、以前は朝起きるとホットサンドを作って、職場に持っていって入れたてのコーヒーで頂いていました。

ところが、今年に入り普段乗る電車の発車時刻が5分早くなりました。
朝5時台の電車の本数は少ないので、5分早く出なければ、今までどおりの時間に会社に着くことは出来ません。
朝の5分というのは貴重で、ホットサンドを作るのをあきらめて、出勤することにしました。

そこで登場したのが、以前ご紹介をした『玄米雑炊』です。
これを職場で作っていただいています。

熱湯を注いでわずか2分で出来上がりというのが優れもの。

6種類入って、色々な味が味わえます。
種類によって、入れるお湯の量を好みに合わせて入れられるくらい愛用しています。

この玄米雑炊と、バナナ一本、そして牛乳をたっぷり入れたモーニングコーヒーが、職場で頂く朝食です。
結構充実しているのではないでしょうか。

上の写真のどの種類も美味しいのですが、「一番はどれ?」と聞かれると、左上の「和風鮭」が一番です。
「6種類が1食づつではなく、1種類6食セットが出来ればいいのになぁ・・・」などと考えていたら、昨晩仕事帰りの深夜スーパーに入ると・・・・

こんなものを発見しました。
3種類6食セット、しかも『わさび』、『鮭』、『たらこ』と和風銘柄が3つも並んでいます。
早速購入させていただきました。

最初の写真のセットの『和風鮭』は、128kcal、下の写真の『鮭』は127kcal・・・
どう違うのか、明日にでも食べ比べてみたいと思います。

これから朝食がますます楽しみになります

 

相変わらず仕事が落ち着かず、ゆっくり坂道や橋の話が書けずに忸怩たる思いが募る一方です。
もう少し、落ち着けば・・・と思いつつ時はどんどんたっていきます

そんな中で、最近携帯のメールの着信音に、この曲を選びました。

古瀬陽子さん・・・いままで知りませんでしたが、とても透明感のある癒しの曲を歌われていて、すっかり気に入ってしまいました。

この曲が流れ始めると、とても癒されます。
いまでは、メールが来るのが待ち遠しいくらいです

タグ：雑炊

コメント 14

こんばんは。
朝の５分貴重ですね！
by YUTAじい (2011-06-08 00:23) 

ほうほう＠＠；コレはいいですねw
わたくしもそうしようかな？〆(￣ ￣*ﾒﾓﾒﾓ
by me-co (2011-06-08 00:37) 

こんばんは。
この雑炊の6食セットは、つい先ほど見かけました。
こんなにいろんな味があるんだ！と思いつつ見ていたのですが、
改めて見ると美味そうです＾＾ こりゃ買いですね。。。
by perseus (2011-06-08 01:20) 

おはようございます
(^^)/

by はくちゃん (2011-06-08 08:35) 

夏休み、一人になってしまう予定なので（とほほ）、
こういう食べ物情報、大切です。
by manamana (2011-06-08 10:21) 

父の日・・・現在 物色中でございます^^;
by お茶屋 (2011-06-08 10:36) 

こんにちは。
玄米雑炊いいですねー☆
雑炊は苦手でしたが、玄米なら食べられそうです＾＾
探してみようかな…。
いい情報ありがとう御座います(◎ｕωu)
by 七不思議 (2011-06-08 12:52) 

へぇ~　そんな便利なん、あるんや
しかし、朝も早いなぁ＾＾；
by Ranger (2011-06-08 16:38) 

ヘルシーな朝食、良いですね。
私とは大違いです（高カロリーなもので…）
by schnitzer (2011-06-08 21:03) 

私も５時起きでワンコ散歩をささってすまして
駆け足で出勤しています。
本当に５分とはいえ貴重です。
私は家でお茶漬けですましています。
by ナビパ (2011-06-08 22:02) 

玄米雑炊って、朝食としてはもっともバランスが取れた理想的なものではないでしょうか？
『わさび』、『鮭』、『たらこ』と和風味3点セットもおいしそう♪
それにしても朝5時起きとはお早いですね！

by Loby (2011-06-09 00:06) 

朝食は大切ですよね。

しっかり摂られている様子、いいことです。
by たく (2011-06-09 05:34) 

おはようございます。

朝はフルーツにヨーグルトを２０年続けております。
by BPノスタルジックカーショー (2011-06-09 06:53) 

お湯で簡単おいしそうですね。
いつも訪問ありがとうございます。
by pandan (2011-06-09 07:13)